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Quem sou eu
- Mari Costa
- Psicóloga, Blogueira, adepta da meditação e alimentação saudavel. Experiência em empresas da área de mineração, bancacaria, varejo e consultoria de RH, habilidade em recrutamento e seleção, rotinas de departamento pessoal, habilidade para aplicação de testes para ingresso em empresas, treinamento, capacitação e avaliação de pessoal. Empática, localizo prioridades de cada pessoa para melhor aproveitamento. Comunicativa e pró ativa. Pontos fortes: criatividade, solução de problemas, facilidade social. Analiso os elementos internos e externos holisticamente na tomada de decisões. Focada sempre nas metas e resultados.
"Pessoas bem sucedidas"
Pessoas bem sucedidas procuram soluções quando encontram um problema pela frente. Não perdem tempo se queixando, porque vêem os problemas como oportunidades de se superarem. Assim, as pessoas bem sucedidas são, normalmente, aquelas que acham soluções - enquanto o resto se queixa.
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domingo, 31 de outubro de 2010
O ócio traz felicidade?
É comum nos depararmos com o pensamento: “como eu queria estar, neste momento, no sofá da minha casa sem fazer nada”. E mais: achamos realmente que essa atividade, ou essa “não-atividade”, deixaria-nos mais felizes e realizados do que continuar cumprindo as tarefas chatas, difíceis, coisas do trabalho ou aquelas que fazem parte da rotina diária, como estudar, olhar as crianças, cuidar da casa, etc. A verdade é que esse desejo momentâneo de não fazer nada não nos traria a mesma felicidade que temos ao cumprir as nossas atividades diárias.
Essa é a avaliação de uma pesquisa realizada pela Universidade de Chicago (EUA) e publicada no periódico Psychological Science. O estudo apontou que as pessoas com o número maior de atividades realizadas por dia tendem a ser mais felizes quando comparadas àquelas que não fazem nada. Ou seja, imaginar que a sua vida seria muito melhor, caso ficasse em casa sem nada para fazer ou sem algum papel para desempenhar, é uma vaga ilusão. Mas isso não significa que você deve realizar tarefas freneticamente sem ter uma pausa para descanso, lazer ou meditação. Ao contrário, esse extremo não o deixará mais feliz e possivelmente aumentará a irritabilidade e o estresse, podendo até prejudicar a sua saúde.
O segredo para não ter uma vida completa apenas de ócio nem agitada demais é manter o equilíbrio e organizar as atividades que são importantes para você. Para isso, imagine que a realização de tudo o que você faz no seu tempo pode ser dividido em três esferas: importância, urgência e circunstancial. Essa é a Tríade do Tempo, uma classificação da forma de como utilizamos o nosso tempo. Realizei uma pesquisa para saber como os brasileiros distribuíam a realização das suas atividades nessas esferas:
O brasileiro tem dividido a realização das suas atividades quase que igualitariamente. O modelo ideal seria um foco maior no que você considera importante, atividades que trazem retorno a sua carreira, sua empresa, sua família e seu equilíbrio. Infelizmente, nosso padrão é urgente, com muitas atividades desnecessárias e sem sentido, que chamo de circunstanciais. Para alterar essa estatística, é preciso adotar um método de planejamento antecipado para reduzir as urgências, aumentar o tempo no importante e praticamente eliminar as atividades circunstanciais.
Quando deixamos de produzir, tendemos a ficar desanimados e nos sentimos improdutivos. Imagine aquele dia produtivo, com reuniões, entrega de relatórios, estudos, academia, compras, jantar com a família. Com certeza, se o dia teve mais atividades importantes, a sensação é recompensadora.
Como o estudo mostrou, fazer nada não é tão bom assim para a sua vida. É preciso ter equilíbrio entre as suas atividades, tempo de lazer, de “ócio criativo” e, se você quiser, um pouco também para não fazer nada. Nossa produtividade está cada vez mais associada à nossa capacidade de relaxar e entrar em equilíbrio conosco mesmo. A vida passa rápido demais para quem só fica correndo no urgente e perdendo tempo no circunstancial. Use seu tempo com sabedoria e na velocidade certa.
*Christian Barbosa é cientista de computação e o maior especialista no Brasil em administração de tempo e produtividade. Abriu sua primeira empresa aos 15 anos e foi um dos profissionais mais jovens do mundo a receber o certificado da Microsoft. Fundador da Triad Consulting, empresa multinacional especializada em programas e consultoria na área de produtividade, colaboração e administração do tempo, Christian dá treinamento e palestras para as maiores empresas do país e da Fortune 100, e é autor dos livros A Tríade do Tempo e Você, Dona do Seu Tempo, Estou em reunião e Mais tempo mais dinheiro.
Conheça mais do trabalho de Christian Barbosa acessando o site www.triadedotempo.com.br e www.maistempo.com.br
Fonte: Jornal Carreira & Sucesso - 408ª Edição
Essa é a avaliação de uma pesquisa realizada pela Universidade de Chicago (EUA) e publicada no periódico Psychological Science. O estudo apontou que as pessoas com o número maior de atividades realizadas por dia tendem a ser mais felizes quando comparadas àquelas que não fazem nada. Ou seja, imaginar que a sua vida seria muito melhor, caso ficasse em casa sem nada para fazer ou sem algum papel para desempenhar, é uma vaga ilusão. Mas isso não significa que você deve realizar tarefas freneticamente sem ter uma pausa para descanso, lazer ou meditação. Ao contrário, esse extremo não o deixará mais feliz e possivelmente aumentará a irritabilidade e o estresse, podendo até prejudicar a sua saúde.
O segredo para não ter uma vida completa apenas de ócio nem agitada demais é manter o equilíbrio e organizar as atividades que são importantes para você. Para isso, imagine que a realização de tudo o que você faz no seu tempo pode ser dividido em três esferas: importância, urgência e circunstancial. Essa é a Tríade do Tempo, uma classificação da forma de como utilizamos o nosso tempo. Realizei uma pesquisa para saber como os brasileiros distribuíam a realização das suas atividades nessas esferas:
O brasileiro tem dividido a realização das suas atividades quase que igualitariamente. O modelo ideal seria um foco maior no que você considera importante, atividades que trazem retorno a sua carreira, sua empresa, sua família e seu equilíbrio. Infelizmente, nosso padrão é urgente, com muitas atividades desnecessárias e sem sentido, que chamo de circunstanciais. Para alterar essa estatística, é preciso adotar um método de planejamento antecipado para reduzir as urgências, aumentar o tempo no importante e praticamente eliminar as atividades circunstanciais.
Quando deixamos de produzir, tendemos a ficar desanimados e nos sentimos improdutivos. Imagine aquele dia produtivo, com reuniões, entrega de relatórios, estudos, academia, compras, jantar com a família. Com certeza, se o dia teve mais atividades importantes, a sensação é recompensadora.
Como o estudo mostrou, fazer nada não é tão bom assim para a sua vida. É preciso ter equilíbrio entre as suas atividades, tempo de lazer, de “ócio criativo” e, se você quiser, um pouco também para não fazer nada. Nossa produtividade está cada vez mais associada à nossa capacidade de relaxar e entrar em equilíbrio conosco mesmo. A vida passa rápido demais para quem só fica correndo no urgente e perdendo tempo no circunstancial. Use seu tempo com sabedoria e na velocidade certa.
*Christian Barbosa é cientista de computação e o maior especialista no Brasil em administração de tempo e produtividade. Abriu sua primeira empresa aos 15 anos e foi um dos profissionais mais jovens do mundo a receber o certificado da Microsoft. Fundador da Triad Consulting, empresa multinacional especializada em programas e consultoria na área de produtividade, colaboração e administração do tempo, Christian dá treinamento e palestras para as maiores empresas do país e da Fortune 100, e é autor dos livros A Tríade do Tempo e Você, Dona do Seu Tempo, Estou em reunião e Mais tempo mais dinheiro.
Conheça mais do trabalho de Christian Barbosa acessando o site www.triadedotempo.com.br e www.maistempo.com.br
Fonte: Jornal Carreira & Sucesso - 408ª Edição
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
Itaú Unibanco conclui integração de agências e celebra com campanha na TV
Depois da fusão com o Unibanco, o Itaú se consolidou com um dos bancos mais rentáveis do páis e uma das maiores marcas de prestigio. No ultimo domingo, dia 24 de outubro, o Itaú concluiu a integração de toda sua base de pontos de atendimento pelo Brasil. No total, 998 agências e 245 PABs (postos de atendimento bancário) do Unibanco foram migrados, criando uma rede de quase 5 mil unidades em todo o País, todas com a marca Itaú. Além disso, os clientes ainda têm acesso à rede de 191 agências do Itaú na Argentina, Chile, Paraguai e Uruguai.
Não é a toa que o Itaú Unibanco, é maior banco brasileiro por valor de mercado, ele estar cada vez mais preocupado em satisfazer e levar a excelência a seu cliente, tanto pessoa juridica, como fisica. “Tenho muito orgulho de completar a integração das agências nesse período. Essa conquista é resultado do esforço de cada um dos nossos 106 mil colaboradores, que contribuíram para que essa grande operação fosse concluída em tempo recorde. E quem se beneficia são os nossos mais de 40 milhões de clientes, que ganham uma rede totalmente integrada e com forte capilaridade”, celebra Roberto Setubal, presidente do Itaú Unibanco.
Eu tenho conta no banco Itaú Unibanco e estou muito satisfeita, todas as vezes que vou na agência, os profissionais sempre estao disposto a nos atender, com toda essa fusão junto com o Unibanco, só fez melhorar ainda mais a qualidade no atendimento.E como profissional de Recursos humanos, percebo que os funcionários trabalham satisfeitos , não é a toa que o Itaú Unibanco foi considerado uma das melhores empresas para trabalhar no Brasil. De acordo com levantamento realizado pela revista Época em parceria com o Great Place to Work Institute (GPTW).
O Itaú Unibanco é assim, pois ele é feito para você.Para celebrar o fim de todo esse processo de migração, o banco estreou neste domingo, no intervalo do Fantástico, um filme que mostra o resultado concreto visível já nas agências espalhadas pelo País.É só clicar e ver o video .
terça-feira, 26 de outubro de 2010
Bandtec Lança o Podcast:Profissão TI
O setor de tecnologia cresce a cada dia e os profissionais de TI estão sendo mais valorizados no mundo corporativo, mas infelizmente a maioria desses profissionais tem carência de conhecimento ou são muito técnicos. Pensando nisso a BANDTEC que é uma faculdade de tecnologia que prepara o aluno para a vida profissional, ou seja, forma o profissional como um todo, para se tornar um generalista e não um simples técnico, criou o podcast Profissão TI. No podcast, toda semana será entrevistado um profissional influente no mundo de TI, falando sobre as oportunidades do mercado, o universo da Tecnologia da Informação.
O entrevistado inicial é o René de Paula Jr. que fala sobre “O grande crescimento do mercado e as ótimas oportunidades que a carreira em TI oferece" , ele trabalhou na Microsoft, no Yahoo! e hoje está na Locaweb.
Para os viciados em tecnologia e que não querem ser um obsoleto no mundo virtual e profissional é só clicar aqui e ir direto para o site da Podcasting Brasil, ou pelo o iTunes instalado no seu computador, acessar a iTunes Store e pesquisar "Profissão TI". De lá você poderá assinar o Podcasting Brasil e acompanhar as melhores entrevistas, com os maiores feras do mercado quando você quiser!
Mas se você é um Apple maníaco, possui um iPod, um iPhone ou um iPad você pode ter acesso as entrevistas do Profissão TI AGORA, na palma da sua mão! Você não vai querer ficar de fora dessa!! Confira o tutorial com passos bem simples pra você não perder uma só entrevista, pegue agora seu iPad, iPod ou iPhone e siga as instruções. É muito prático e rápido.
1. Abra o app iTunes, que vem de fábrica junto dos aparelhos da Apple. 2. Dentro dele pesquise "Profissao TI".
2. Dentro do resultado da busca por "Profissao TI". Escolha a entrevista que deseja escutar e toque em "FREE".
3. O download irá começar. Quando terminar ele ficará salvo dentro do seu iPod, na sessão Podcasts.
4. Pronto! Agora é só relaxar e curtir as melhores entrevistas com os melhores profissionais de TI na palma da sua mão
Depois de todos esses benefícios que a Bandtec proporciona aos amantes de tecnologia, ainda não acaba por ai, tem mais, você pode divertir-se com o jogo online que testa os conhecimentos de TI do usuário e poder ganhar até 20% de desconto na matrícula.
Sem esquecer que se você quiser ser realmente um Profissional promissor e de sucesso na área de TI, tem que se inscrever no processo seletivo da Bandtec, a inscrição é gratuita e a prova é no dia 10/11/2010 as 19:30.
Os twitteiros de plantão que querem estarem sempre atualizados com dicas, novidades e notícias de TI, é só ser um seguidor da @bandtec_ti.
Confirmando a ótima fase para a área de TI, o vídeo mostra como esse mercado é um dos grandes promissores do mundo atual e onde tem os profissionais mais bem pagos, sendo que a falta de profissionais qualificados é um grande obstáculo a ser superado.
domingo, 24 de outubro de 2010
Fazer o Bem ao Próximo Faz Muito Bem a Você!!!
Ontem foi um dia muito especial, posso considerar um dos melhores dias da minha vida.A empresa que eu trabalho fez uma festa ontem para as crianças da ONG NOVO RUMO, que cuida de crianças com sindromes de down e outras sindromes.Posso dizer que a partir de ontem sou outra pessoa, pois aquelas pessoinhas tão pequenas são as pessoas mais amaveis que existem, muito carinhosas e se preocupam com seus amiguinhos e me fizeram eu ver o mundo com outros olhos, com os olhos do amor e que podemos ser feliz com tão pouco.
A festa foi um sucesso, os brilhos nos olhos das crianças já davam para perceber o quanto elas estavam felizes, a magia dos palhaços, dos brinquedos, das guloseimas fazem com que elas esqueçam todos os problemas e mergulhe num mundo de sonhos e fantasias
Se todas as empresas pudessem escolher uma ONG para ajudar, o mundo seria mais igual e justo, não existiria tantas diferenças e preconceito, mas tambem nao podemos ficar de braços cruzados e só esperar as empresas e o governo fazer a parte deles, também temos que fazer nossa parte porque Fazer o Bem ao Próximo Faz Muito Bem a Você!!!
Gostaria de agradecer a ajuda de todos os voluntários, que fizeram dessa festa ser inesquecivel, conseguimos arrecadar 100 presentes e com certeza fizemos muitas crianças felizes.
Quebrar a barreira do preconceito e fazer com que as pessoas enxerguem o problema com outros olhos é a misão da instituiçãoo NOVO RUMO para com os pacientes, suas famílias e a sociedade.
Sua filosofia é fazer o bem e nunca desistir.
sexta-feira, 22 de outubro de 2010
Como não perder tempo com as redes sociais
Há alguns anos, quando falávamos sobre redes sociais - ou mais especificamente o Orkut (que era a rede predominante na época) - a maioria das pessoas achava uma perda de tempo, que eram desnecessárias, coisa de adolescente ou apenas para diversão. Em pouco tempo, essa percepção foi totalmente alterada.
Podemos comparar a entrada das redes sociais com a entrada do celular na vida das pessoas. No começo, muita gente jurava que nunca precisaria de um celular e que era o “fim dos tempos” ter que andar com o telefone no bolso. Hoje em dia, a grande maioria dos brasileiros não consegue mais viver sem o seu aparelho.
As redes sociais entraram para ficar na vida das pessoas e das empresas e isso obviamente afetou o nosso tempo de alguma forma. Se usar bem essas ferramentas, você pode aproveitar os benefícios. Agora, se usar mal, vai conseguir mais um “ladrão de tempo” para se perder na sua rotina.
Muitas empresas me questionam se devem ou não liberar o acesso às redes sociais na empresa, e digo que deve ser proibido apenas se sua empresa revista os funcionários e proíbe a entrada de celular. Caso contrário, tem de estar liberado! Rede social é parte da vida e do tempo de todo mundo, ajuda a impulsionar muitos negócios, gera networking, contrata pessoas, busca informações, ajuda a pessoa a relaxar, a se comunicar, etc.
Na minha visão, as empresas e você precisam se preocupar como o uso consciente da ferramenta ou, do contrário, a má utilização pode matar sua produtividade por completo. Se mesmo assim achar que deve bloquear, então use um meio termo: libere nos horários pré e pós-expediente.
Veja algumas dicas sobre como não perder tempo com as redes sociais:
• Participe de redes sociais relevantes – Você não precisa estar em dez redes sociais, selecione as mais relevantes e que tenha o maior número de pessoas conectadas a seus objetivos. Eu participo apenas de quatro redes (atualizo pessoalmente): Twitter, Facebook, LinkedIn e Orkut. O resto não me agrega.
• Desabilite os avisos de recados e mensagens – Configure suas redes para não ficar te avisando, apitando ou enviando e-mails a cada nova mensagem ou scrap que você receber. Se você visualizar todos os avisos, vai perder um tempo que você nem imagina e o que os olhos vêem, a curiosidade não consegue controlar, não é?
• Tenha horários – Assim como no e-mail, nada de ficar com a rede aberta toda hora. Defina horário ou dias para atualizar e olhar suas redes. Costumo olhar minhas redes sempre de noite ou aos domingos. O twitter, quando estou na empresa, vejo três vezes por dia e olhe lá.
• Utilize Softwares – Existem milhares de programas que ajudam você a atualizar suas redes sociais de forma simples e integrada. Recomendo o Tweetdeck, ele integra todas as minhas redes, ou seja, basta escrever uma vez para todas as redes serem atualizadas. O Echofon para Firefox também é excelente. Para celulares, existem diversos, basta dar uma pesquisada para encontrar algum com a sua cara.
• Dica para o twitter – Como o twitter está na moda, a minha dica é: siga poucas pessoas, mas com conteúdo relevante. Se você seguir muita gente não deve estar usando o twitter como fonte de conhecimento e provavelmente ele não deve estar agregando muito valor ao seu dia-a-dia, pois acaba tendo tantas mensagens que dificilmente você vai ver.
Redes Sociais é a invenção mais nerd que deu mais certo no mundo dos “pops”! Impossível viver sem, mas não se perca por causa dela, saiba usá-la com sabedoria e não jogue seu tempo no lixo!
*Christian Barbosa é cientista de computação e o maior especialista no Brasil em administração de tempo e produtividade. Abriu sua primeira empresa aos 15 anos e foi um dos profissionais mais jovens do mundo a receber o certificado da Microsoft. Fundador da Triad Consulting, empresa multinacional especializada em programas e consultoria na área de produtividade, colaboração e administração do tempo, Christian dá treinamento e palestras para as maiores empresas do país e da Fortune 100, e é autor dos livros A Tríade do Tempo e Você, Dona do Seu Tempo, Estou em reunião e Mais tempo mais dinheiro
Fonte: Jornal Carreira & Sucesso - 407ª Edição
domingo, 17 de outubro de 2010
Você é um Dihittmaniaco?
Eu posso dizer que me tornei uma dihittmaniaca, pois não posso passar um dia sem entrar no dihitt, infelizmente passei esse final de semana sem poder entrar na net e fiquei desesperada, como se tivesse me faltando algo, apesar que ultimamente tenho entrado pouco devido a meu trabalho e faculdade, o dihitt sempre vai estar na minha mente e coração, pois sou viciada em noticia e amo blogar.
Como já tinha colocado em um post, o currículo morreu viva o blog, e no dihitt é o lugar que realmente podemos divulgar nossos blogs, compartilhar noticias e ainda por cima aprender e fazer grandes amizades , e como não bastasse o criador do dihitt, o Pablo Melo, é uma pessoa muita prestativa e atenciosa, sempre esta disposto a ajudar,trazendo sempre inovações e novidades para os dihittianos Parabéns por essa maravilhosa rede social, que conseguiu unir conteúdo de qualidade, interatividade e fazer grandes amizades.
E você se considera um dihittmaniaco?
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
Parabéns Professores:Profissionais Corajosos e Guerreiros
Essa é uma singela homenagem a todos os professores, nesse dia 15 de outubro, quero dar meus parabéns a todos vocês, por tudo que vocês fazem por nós alunos. Junto com a nossos pais , os professores são nossos referenciais de educação, se hoje estou aqui escrevendo e lendo é por causa deles, se tenho uma grande formação acadêmica, eles tem uma grande participação nisso. A todos aqueles professores que dedicam uma grande parte de sua vida, a formação não só de alunos e sim também de grandes cidadãos. "PARABENS PELO DIA DO PROFESSOR", por mais que tenha adversidade, nunca desista de ensinar, pois os alunos precisam de vocês.
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