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- Mari Costa
- Psicóloga, Blogueira, adepta da meditação e alimentação saudavel. Experiência em empresas da área de mineração, bancacaria, varejo e consultoria de RH, habilidade em recrutamento e seleção, rotinas de departamento pessoal, habilidade para aplicação de testes para ingresso em empresas, treinamento, capacitação e avaliação de pessoal. Empática, localizo prioridades de cada pessoa para melhor aproveitamento. Comunicativa e pró ativa. Pontos fortes: criatividade, solução de problemas, facilidade social. Analiso os elementos internos e externos holisticamente na tomada de decisões. Focada sempre nas metas e resultados.
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sábado, 5 de janeiro de 2013
Já ouviu falar em síndrome da pressa?
07:45 | 
Postado por
Mari Costa
A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que nove em cada dez pessoas sofrem com as mais variadas formas de estresse. E os fatores mais estressantes são as pressões no trabalho e o ritmo de vida acelerada. “Até certo ponto o estresse é saudável ao organismo, mas em excesso prejudica a qualidade de vida”, aponta o gestor de carreira Sidney Zenobio, da empresa de recursos humanos Gnetwork.
Zenobio explica que no ambiente de trabalho ninguém está imune a uma situação estressante. “O ambiente de trabalho pode ser um dos grandes culpados pelo estresse de seus colaboradores. Em alguns casos alguns funcionários desenvolvem a chamada a Síndrome da Pressa, que prejudica o desempenho no trabalho e a vida pessoal do trabalhador”, ressalta.
A síndrome faz com que o funcionário fique mais competitivo, agressivo e com desejo de produzir mais em menos tempo. O profissional fica com dificuldade de concentração e a criatividade é afetada devido ao imediatismo na hora de resolver os problemas. “As pessoas buscam resultados rápidos em todos os aspectos cotidianos, seja na vida pessoal ou no trabalho.
Quem não sabe lidar direito com o tempo sofre mais, principalmente pela obrigação em cumprir prazos e horários”, acrescenta. Para os médicos, a síndrome é um quadro permanente de ansiedade, que pode se transformar em sérias doenças. “A cultura que prevalece nas empresas é a cobrança pela superação de limites, a necessidade de sempre fazer o melhor do melhor. O resultado são pessoas que se cobram em excesso para cumprir tudo o que é exigido, desencadeando o estresse”, observa.
Para ter uma qualidade de vida melhor e se livrar da síndrome da pressa, o tratamento mais eficiente é mudar a maneira de enxergar as situações do dia a dia. “Não existe uma receita de bolo. Cada um tem que se analisar e ver o que está errado, se há algo em excesso ou faltando para alcançar o equilíbrio. Um bom funcionário não é o que produz mais e sim o que trabalha com qualidade e obtém resultados satisfatórios”, enfatiza.
As empresas têm que papel importante para construir um ambiente agradável para seus colaboradores. “Algumas pessoas necessitam inclusive de tratamento psicológico para aprender a conciliar o trabalho, a vida pessoal e o tempo. Dependendo da situação é necessário ainda afastamento do trabalho, mudança de hábitos e medicação”, finaliza.
Fonte: Clipping Toda
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