PROFISSIONAL DE SUCESSO

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domingo, 6 de abril de 2014

Porque as Pessoas Querem Ser Melhor do que as Outras?

12:49 |

Postado por Mari Costa |

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Desde os primórdios tempos, o mundo sempre foi muito competitivo e depois da globalização, é que a competição ficou mais acirrada mesmo, nunca se teve varios narcisos nesse mundo, uma pessoa Narcisista é quando ela ama exageradamente a si mesmo. Popularmente, chamar alguém de narcisista é chamar alguém de egoista ou que pensa demais em si mesmo, devido a isso, essas pessoas querem cada vez mais ser melhores que as outras, ser elogiadas o tempo todo, como que o mundo girasse um torno dela.

No âmbito profissional, a disputa é grande mesmo, cada um querendo ser o melhor profissional do que o outro, muitos fazem de tudo para ter um destaque maior, passando por cima da ética e dos valores morais e pessoais, só para ser promovido ou simplesmente elogiado pelos outros. Acho que um excelente profissional, não precisa querer ficar recebendo elogios o tempo todo, o mais importante para ele, é fazer o trabalho bem feito e ser reconhecido e respeitado, pois tem confiança em si mesmo e no que faz.. Já o contrário dessas pessoas que ficam querendo ser melhor que os outros, pois não tem capacidade suficiente e não acredita em si mesmo, por isso são pessoas complexadas e precisam do tempo todo que as pessoas fiquem elogiando.

É muito fácil querer ser melhor que os outros, mas será que pessoas assim, fazem algo útil, relevante e construtivos para que isso aconteça? Na verdade acho que ninguém é melhor do que ninguém, todos temos nossos valores e importância, sendo que o mais importante é você ter HUMILDADE, pois os grandes lideres, as pessoas realmente de sucesso, não gostam de holofotes, são pessoas que preferem os bastidores, pois tem o discernimento que o brilho é de todos e não deles sozinhos.

Eu me apaixonei por um ex namorado quando ele me disse "O que mais peço a Deus, que ele conserve minha humildade, fazendo com que eu sempre tenha os ´pés no chão , não me deslumbrando com o sucesso e não querendo ser melhor que os outros", fiquei encantada com essa simplicidade e consciência que ele tinha, pois ele é um executivo muito bem sucedido e inteligentissimo, mas nunca deixou o sucesso subir a cabeça..

Acho que no mundo à espaço para todos, não precisamos querer ser melhor do que os outros, principalmente em casa, no trabalho, nas redes sociais, com os amigos. Claro que receber elogios é bom para o ego, mas que isso não se transforme em obsessão, fazendo com que só tenha prazer atraves dos elogios que recebem, mas as vezes melhor do que elogios, são as criticas que recebemos, se conseguimos digerir como critica construtiva, pode se tornar um grande aprendizado, quando as pessoas tem humildade para receber um critica.

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sábado, 13 de julho de 2013

A arte de Envelhecer

08:56 |

Postado por Mari Costa |

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O Brasil já não é mais um país jovem, é importante enfatizarmos que a população de idosos está crescendo cada vez mais , mas nem todo mundo está preparado para o envelhecimento. O mais importante é as pessoas tentarem envelhecer com sabedoria, com saúde e equilibrio tanto fisico como mental, só porque as pessoas são idosas elas nao deixam de ser gente, temos que dar valor aos idosos e eles mesmo também tem que se valorizar. As pessoas não deixam de brincar porque estão velhas e sim ficam velhas pq deixam de brincar, pois todos temos que ter um ideal na vida quando não temos ai é que começamos a morrer.

No mundo cada vez mais materialista e narcisista, onde as pessoas cultuam e valorizam cada vez mais o corpo, uma beleza surreal que por mais plasticas, silicones etc que sejam feito, nunca ficam satisfeito com o resultado, sempre buscando cada vez mais tecnologias para ficar mais bonito arriscando as própias vidas, em vez de perderem tempo com essas futilidades, deveriam ir em busca da sabedoria,da paz e beleza interior.

O importante não é acumular muitos anos de vida, mas adquirir sabedoria em todos os momentos que os anos nos oferecem, pois envelhecer é uma arte.

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quinta-feira, 20 de junho de 2013

Você segue a sua intuição?

09:06 |

Postado por Mari Costa |

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Todo nós vivemos um grande dualismo entre a "Razão x Emoção", ainda não encontramos uma resposta concreta para saber como se deve agir. Algumas pessoas são mais racionais, colocando a razão acima de tudo, já outras são mais emotivas, deixando a emoção aflorar dentro do seu eu. Na verdade não existe uma receita pronta, o mais sensato é conseguirmos ter equilíbrio entre as duas, pois uma pessoal 100% racional, pode torna-se uma pessoa chata, fria, calculista, que não tem emoção com nada, e ao contrário, uma pessoa 100% emotiva, pode torna-se uma pessoa muito melosa, sem foco e direção.

No mundo corporativo, os profissionais muitos racionais já é uma coisa obsoleta, ou seja, os executivos preferem aquelas pessoas que saibam usar a razão e a emoção a seu favor. Usar a razão ou a emoção não faz você ser mais ou menos profissional, mas ter o bom senso em equilibrar isso é que faz você um profissional melhor.

Se a razão e a emoção estão em perfeita harmonia, você tem uma ferramenta muito importante para seu sucesso, a intuição que é o conjunto de conhecimentos próprios adquiridos ao largo das múltiplas experiências do Ser, que lhe aflora à mente espontaneamente, sem necessidade de ninguém lhe transmitir nada, pois que tais conhecimentos pertencem ao seu universo peculiar e subjetivo de conhecimentos. Sendo que muitas pessoas ainda não sabem seguir a sua intuição, acham que são emoções desenfreadas, e o medo faz com que elas não acreditem em si mesmo.

Sou uma pessoa muito intuitiva, sempre que sigo minha intuição vou para o caminho certo, e quando eu não sigo, sempre dar errado. Há quase dois anos atrás estava estagiando em um banco e já ia ser contratada, quando surgiu uma proposta de estágio para uma outra empresa, se fosse agir com a razão, eu ficaria no banco, pois iria ser contratada e ter todos os benefícios de um funcionário, mas no fundo no fundo minha intuição dizia que eu deveria voltar a estaca zero e aceitar a proposta do estágio, e foi o que fiz, acreditei naquela voz interior e tudo ocorreu perfeitamente, estou muito feliz e cada dia é um novo aprendizado.

Às vezes na vida temos que dar um passo para trás, para depois dar dois passos para frente, não podemos deixar que o medo ou a razão nos aprisione na nossa própria jaula, só quem deixa a emoção aflorar dentro de si é que vai poder sentir a intuição e seguir uma vida rumo ao sucesso e ao autoconhecimento. E você segue a sua intuição ou já se arrependeu de não ter segui-la?

"Não existe nenhum caminho lógico para a descoberta das leis do Universo - o único caminho é a intuição" - Albert Einstein

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sábado, 5 de janeiro de 2013

Já ouviu falar em síndrome da pressa?

07:45 |

Postado por Mari Costa |

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A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que nove em cada dez pessoas sofrem com as mais variadas formas de estresse. E os fatores mais estressantes são as pressões no trabalho e o ritmo de vida acelerada. “Até certo ponto o estresse é saudável ao organismo, mas em excesso prejudica a qualidade de vida”, aponta o gestor de carreira Sidney Zenobio, da empresa de recursos humanos Gnetwork.

Zenobio explica que no ambiente de trabalho ninguém está imune a uma situação estressante. “O ambiente de trabalho pode ser um dos grandes culpados pelo estresse de seus colaboradores. Em alguns casos alguns funcionários desenvolvem a chamada a Síndrome da Pressa, que prejudica o desempenho no trabalho e a vida pessoal do trabalhador”, ressalta.

A síndrome faz com que o funcionário fique mais competitivo, agressivo e com desejo de produzir mais em menos tempo. O profissional fica com dificuldade de concentração e a criatividade é afetada devido ao imediatismo na hora de resolver os problemas. “As pessoas buscam resultados rápidos em todos os aspectos cotidianos, seja na vida pessoal ou no trabalho.

Quem não sabe lidar direito com o tempo sofre mais, principalmente pela obrigação em cumprir prazos e horários”, acrescenta. Para os médicos, a síndrome é um quadro permanente de ansiedade, que pode se transformar em sérias doenças. “A cultura que prevalece nas empresas é a cobrança pela superação de limites, a necessidade de sempre fazer o melhor do melhor. O resultado são pessoas que se cobram em excesso para cumprir tudo o que é exigido, desencadeando o estresse”, observa.

Para ter uma qualidade de vida melhor e se livrar da síndrome da pressa, o tratamento mais eficiente é mudar a maneira de enxergar as situações do dia a dia. “Não existe uma receita de bolo. Cada um tem que se analisar e ver o que está errado, se há algo em excesso ou faltando para alcançar o equilíbrio. Um bom funcionário não é o que produz mais e sim o que trabalha com qualidade e obtém resultados satisfatórios”, enfatiza.

As empresas têm que papel importante para construir um ambiente agradável para seus colaboradores. “Algumas pessoas necessitam inclusive de tratamento psicológico para aprender a conciliar o trabalho, a vida pessoal e o tempo. Dependendo da situação é necessário ainda afastamento do trabalho, mudança de hábitos e medicação”, finaliza.

Fonte: Clipping Toda

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quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Tenha cinco minutos para você

16:31 |

Postado por Mari Costa |

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Nesse mundo contemporâneo, onde as coisas mudam numa velocidade constante, onde todos já estão acostumados com uma correria desenfreada, se esquecendo até deles mesmos. Aonde isso tudo vai levar, pensando numa visão futura, se as pessoas continuarem assim, só pensando no consumismo exacerbado, trabalho, em vida social, em querer serem melhor do que as outras, podemos ser pessoas doentes, não é só doente do corpo e sim da mente e espírito.

Todos nós queremos abraçar o mundo, mas temos que lembrar que só temos dois braços , temos que ter paciência e principalmente, não sermos imediatistas, querendo a coisa para ontem, temos que saber nossas limitações e até onde podemos chegar, não precisamos ficar achando o que os outros vão achar e sim procurar saber o que nós vamos achar, ou seja, temos que nos conhecer a fundo, encontrar nosso EU, mas para conseguimos chegar nesse nível, temos que ter pelo menos 5 minutos para nós mesmos.

Até que falando na teoria, parece que é uma coisa fácil, o que são 5 minutos, já que o dia tem 24 horas, mas 5 minutos para muita gente parece uma eternidade quando entram em contato consigo mesmo, mas temos que jogar fora nossos medos e nos conhecer de verdade, porque para a gente amar e conhecer os outros, temos que ter nos conhecer e nos amar em primeiro lugar.

Então comece agora, reservando todos os dias 5 minutos para você, indo para um lugar bem sossegado, pode ser seu quarto, na varanda, num quintal, num parque, numa praia, mas o ideal que seja um lugar tranquilo que só tenha você, se possível coloque um musica bem suave, e faça um trabalho de respiração, inspirando e expirando bem devagar, comece se perguntando :

como você estar?
como foi ou como quer que seja seu dia?
quais seus desejos e medos?
o que você quer para sua vida daqui para frente?
Como você se ver?

Esse é só o primeiro passo, se realmente você conseguir ter todos os dias 5 minutos para você com certeza serás uma pessoa mais consciente de si mesma e você estando bem , poderás fazer ainda mais as pessoas felizes.Pois nós somos o dono do nosso próprio tempo, o tempo é uma das poucas coisas que todo mundo tem igual, agora temos que sermos sábios para aproveitar nosso tempo da melhor maneira possível.

"Nós matamos o tempo,mas ele enterra-nos".

                             ( Machado de Assis) 

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sábado, 20 de outubro de 2012

Você é uma pessoa Empática?

07:29 |

Postado por Mari Costa |

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No mundo atual, o individualismo está cada vez mais enraizado na cultura capitalista e por isso se torna mais dificil as pessoas terem a capacidade de serem empáticas, apesar que muitas pessoas confundem "Empátia", com "Simpatia", Empatia é uma coisa mais profunda, é a capacidade da pessoa se colocar no lugar do outro, uma pessoa pode ser simpática com a outra, mas não pode ser empática, é um pouco confuso, mas temos que trabalhar nossa empátia.

Será que você consegue realmente ter empatia pelas pessoas, desprovir de todos os preconceitos e crenças e se colocar no lugar do outro, compreender a sua problemática, sem nenhum julgamento? Realmente é muito dificil, requer muito esforço, pois na nossa sociedade ainda é muito preconceituosa, as pessoas julgam muito, sem antes procurar entender.

Depois quando comecei a fazer o curso de psicologia, comecei a me abrir para o mundo, a ser uma pessoa mais humana, a querer ajudar e entender as pessoas, a procurar soluções para os conflitos, a descobrir que não existe verdade absoluta, que nenhuma religião é a melhor ou a pior, e sim cada uma leva de uma maneira difernete da gente conectarmos com Deus. Eu tenho minhas crenças e valores, mas isso nao me impede de ter novos conhecimentos e descobertas, não podemos nos fechar para o mundo e viver numa alienação, pois as pessoas alienadas nao proguidem e nem evoluem.

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terça-feira, 8 de maio de 2012

A vida é feita de escolhas! Quais as escolhas que você já fez?

07:19 |

Postado por Mari Costa |

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Durante toda a nossa vida temos que optar por fazer escolhas, e essas escolhas irão ter as consequencias no decorrer da nossa jornada. Você pode escolher se vai ser um executivo de sucesso ou um comerciante decadente, isso vai depender do que você atraiu e escolheu para seguir esse caminho. Também você pode escolher se vai ficar sendo a simpática e sedentária gordinha ou vai querer emagrecer e praticar esportes. Essas decisões são simplesmente suas, ninguém pode decidir por você, a não ser que você seja uma sombra dos outros.

Mas essas escolhas são difíceis, nem sempre fazemos as escolhas certas, mas quando temos essa consciência devemos tirar uma grande lição de aprendizado. Quando acordo eu tenho duas opções de escolha, de acordar alegre e entusiasmada ou ficar de cara emburrada e triste, sempre escolho a que me faz sentir melhor, temos que levar e ver a vida de uma forma positiva, mesmo que as vezes a situação parece difícil, não podemos perder o controle e temos que saber ser resilientes e superar todas as adversidades.

No inicio de minha trajetória profissional eu escolhi que queria fazer letras e se tornar uma professora universitária, mas com o decorrer do tempo, percebi que estava enganada, não levava nenhum jeito para ensinar e não era o que eu queria; Não desisti das minhas escolhas e fui tentar a faculdade de administração, passei mais dois anos na universidade e vi que detestava cálculos, coisas burocráticas e administrativas, e mais uma vez constatei que tinha feito outra escolha errada, e a partir daí quis entao seguir minha intuição, foi quando comecei a fazer o curso de psicologia, pois era tudo que sempre sonhei, inclusive várias pessoas diziam que eu levava jeito para psicologia e todas estavam certa, essa foi uma das melhores escolhas da minha vida, estou quase terminando a faculdade e trilhando uma trajetória profissional que tenho como objetivo de ser uma gestora na área de recursos humanos.

Quando escolhemos as coisas com o coração e seguindo a nossa intuição tudo conspira ao nosso favor, então faça as suas escolhas e não deixe que elas sejam a dos outros. E você já fez algum tipo de escolha que transformou sua vida?

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quarta-feira, 18 de abril de 2012

Você é uma pessoa carismática?

14:43 |

Postado por Mari Costa |

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Muitas pessoas querem ter, mais poucas conseguem. Não é qualquer um que consegue ter carisma, pois precisa ser muito autentico, natural e exalar um brilho próprio. O termo Carisma deriva do grego kharisma, que significa dom, ou favorecido por Deus/divindade. Trata-se de um traço de personalidade marcado por um charme e magnetismo pessoais, aliados a uma grande habilidade de comunicação pessoal e persuasão

As pessoas carismáticas tem um grande magnetismo, tem alma de lider, sendo exemplo e modelo para várias gerações. No mundo corporativo aqueles lideres de destaques, são os mais carismáticos, que conseguem se relacionar com todos os funcionários de uma organização, independente do nível hierarquico.

Dificilmente uma pessoa aprende a ser carismática, alguns tentam simular essa característica, quase sempre com resultados desastrosos. Não adianta querer tentar ser uma pessoa carismática, pois o mais provável é que se torne uma pessoa caricata e superficial. Já conheci várias pessoas que tentavam ser carismaticas, mas forçavam muito a barra, não conseguiam passar sinceridade e muito menos carisma. Para aqueles que o carisma passa longe, não adianta ofuscar o brilho dos que tem, pois a energia deles irradiam e não existe nada que possa ofuscar, pois sua estrela vai brilhar em qualquer lugar.

Se você é uma pessoa carismatica, saiba que pode ter muito sucesso pela frente, pois saiba usar esse dom e seu carisma pode se expandir se você não desprezar o poder do humor e da diplomacia e cultivar seu lado pessoal, além do profissional.

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sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Vamos renovar as energias para 2012

03:55 |

Postado por Mari Costa |

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Mais um ano está terminando e com ele muitas coisas boas e também algumas coisas ruins vão ficando para trás, dos nossos acertos temos que guardar na lembrança e serem estímulos para conseguimos acertar novamente e as coisas ruins e os problemas temos que jogar fora e aprender com os erros.

Nunca devemos guardar as energias negativas conosco, temos que extravasar e procurar sempre está renovando, pois pensamentos e energias negativas podem ser um fator desencadeador de um câncer ou algum tipo de doenças psicossomática. Uma boa maneira de renovarmos também nossas energias é nos desfazendo dos bens materias que não tem mais utilidade, principalmente as roupas e sapatos, pois muitas vezes ficam largados sem uso nenhum e se doamos para alguem com certeza seria de grande importância.

Eu mesma tenho que jogar muitas coisas na minha lixeira. esse ano foi uma mistura de erros e acerto, graças a Deus os acertos predominaram, mas como sou ainda um ser em evolução, também errei um bocadinho, mas sou resiliente, consigo superar as adversidades da vida e derrubar os obstáculos , pois como típica brasileira , eu não desisto nunca.

Espero que todos nesse final de ano façam uma reflexão, do que foi bom e do que poderia ter sido melhor e encontrar a melhor maneira de conseguir alcançar seus objetivos, renovando sempre as energias para que a força vital flua naturalmente. Desejo a todos os meus queridos leitores um Feliz Ano novo mágico, corram atrás dos seus desejos para que possam conseguirem realiza-los e viva o hoje, pois como disse o mestre Dalai Lama "..só existem dois dias do ano que nada pode ser feito, um se chama ontem e outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver."

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terça-feira, 27 de setembro de 2011

Como Chegar aos 30 com Rostinho de 20

15:39 |

Postado por Mari Costa |

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Não existe nada melhor de você ter 33 anos e ter rostinho de 20 anos, é o que acontece comigo. O engraçado que as pessoas vão em busca de fórmulas milacurosas para rejuvenescimento e não sabem elas que essas formulas além de custar caro, as vezes não dar resultado ou pior, deixa as pessoas com cara de mais velha ainda. Por isso encontrei uma formula simples de sempre manter o rosto e espírito infantil.Vou dar algumas dicas de como eu cheguei a 33 anos com carinha de 20:

1. Assim que acordo, agradeço a Deus por estar viva e faço um alongamento.Isso rejuvenesce o espírito e o corpo.

2. Bebo 4 litros de água por dia.Pois água elimina toda as toxinas do meu organismo e deixa minha pele e cabelos bem hidratados;

3. Quando saio para trabalhar, não fico me lamentando por mais um dia de trabalho e sim fico feliz de ter um trabalho (pois várias pessoas ainda estão desempregadas) , onde sou feliz e realizada;

4. Tenho foco no meu trabalho, não perco tempo com fofocas e picuinhas, não desperdiço minhas energias com coisas que não prestam e não vai fazer eu ter evolução espiritual e nem profissional;

5. Tenho sempre pensamentos positivos e acredito na vida, pois quem guarda ódio, rancor no coração, está mais propenso em adoecer e envelhecer bem mais rápido;

6. Guardo sempre um tempo para meu autoconhecimento, pois isso é primordial para eu entender o sentido da vida;

7. Amo minha família e a natureza em geral, elas nos fazem um bem maior, pois nos deixam mais próximo de Deus;

8. Namoro e beijo muito, pois é essencial para o corpo e mente e deixa uma pele ótima;

9. Sou resiliente, procuro sempre superar todos os problemas e tirar como um aprendizado;

10. Sempre tenho um sorriso no rosto, pois o sorriso evita rugas;

11. Sou voluntária, pois ajudando aos outros, eu ajudo a mim mesma;

12. Não saio de casa sem meu protetor solar, ele é meu grande aliado , pois com as altas temperaturas que temos , ele previne o envelhecimento;

13. Leio sempre um livro po mês, pois estimula meu aprendizado e criatividade;

14.Sempre conservo o lado infantil dentro de mim, pois a gente nao deixa de brincar porque está velho e sim envelhecemos porque deixamos de brincar;

15.Por último, acredito em um Deus justo e que só quer o nosso bem.

São dicas simples como essa que podemos conservar nossa juventude não só exterior e sim interior tambem que é o mais importante

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segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

O que você fez daquilo que te fizeram?

03:13 |

Postado por Mari Costa |

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Meus caros amigos leitores, é com grande prazer que compartilho um guest post, escrito pela minha amiga e colega de faculdade, Aline Feitosa , ela como eu, é estudante de psicologia e blogueira também(vim saber um dia desses que ela tem blog), faz estágio na área de psicologia organizacional, carinhosamente eu chamo ela de barbie, pois parece uma menininha. Fiquei surpresa ao ver seu texto e perceber que ela escreve muito bem e já está tomando gosto pela coisa, tenho certeza que cada vez mais ela vai está se superando nos seus textos e perder o medo e a vergonha de escrever. Esse texto ela fala de um dos principais pensadores da humanidade que foi o Sartre , falando sobre " O que você fez daquilo que te fizeram?"

Já dizia Sartre há um tempo... A mesma pergunta permanece, nos dias atuais, o que a gente faz com aquilo que fazem conosco? Sartre com essa interrogação procurou explicar alguns aspectos da experiência humana....

Seria o ser humano um ser de faltas,ou seja aquele que está sempre buscando algo,aquele que não se conforma com o que é, ou com o que possui..Seria a necessidade de sempre está se completando... O ser humano tentando suprir essa falta interior que muitas vezes é motivo de depressão e tristeza, coloca sua felicidade em cima de trabalho, religião ou de algum relacionamento amoroso. Quando essa falta não é suprida começa as frustrações que é o grande mal estar na sociedade contemporânea.

Diante das frustrações, o ser humano é levado a acreditar que é culpa do destino... é fácil colocar a culpa do destino para nos isentarmos de nossas culpas.. Aí vem a a pergunta que intitula esse texto: O que você fez daquilo que te fizeram?O que eu como sujeito, ser racional, faço com as coisas que acontecem comigo? Difícil pergunta já que o ser humano está acostumado a falar e ouvir o que quer! Muitas pessoas procuram motivo para justificar sua falta,ou tristeza. Muitos saem por aí resmungando ou tornando o outro culpado pela sua infelicidade, outros tentam a vingança como meio de tentar devolver com a mesma moeda só pra sentir o prazer de vê o outro na mesma situação. E apenas alguns, tentam fazer dos acontecimentos ruins da sua vida pontes para o seu sucesso...São poucas as pessoas que tiram lições dos momentos ruins...

Sartre defendendo a hipótese de que o homem é livre e responsável por tudo que está à sua volta. Nós levar a acreditar que somos inteiramente responsáveis por nosso passado, nosso presente e nosso futuro. Com isso, nossas escolhas são direcionadas por aquilo que nos aparenta ser o bem,ou seja, são nossas escolhas que definem o nosso futuro,já dizia Sartre. Tudo que somos hoje é reflexo de nossas próprias escolhas e cabe a nós tirar proveito de TUDO, esse tudo inclui situações difíceis, conflitantes ou situações harmónicas que a vida muitas vezes nos oferece.

E você...O que você faz com aquilo que te fizeram?Fica a reflexão!!

Aline Feitosa

http://aline-psicologia.blogspot.com/

"Particularmente quando recebo coisas ruins, jogo diretamente no lixo ,e procuro sempre tirar um aprendizado disso tudo, mesmo os que me fizeram mal, eu procuro sempre fazer o bem, pois quem faz o mal, ganha em dobro e quando recebo coisas boas, carrego dentro do meu coração e procuro duplicar o bem que recebo, só assim serer feliz"(By Maria Costa)

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