Trouxe um teste para vocês saberem se são workaholic ?


Você costuma esquecer e até perder compromissos sociais e festas de família por causa do trabalho ? Mesmo dormindo ou comendo, sua cabeça continua no escritório ? Responda as perguntas deste teste elaborado pelo Empregos.com.br e descubra se você é ou não é um workaholic e se não está na hora de diminuir o ritmo do trabalho.

SIM= 1 ponto  NÃO = 0 ponto

>1. Você se empolga mais com seu trabalho que com qualquer outra coisa? ( )Sim  (  )Não

>2. Você trabalha ou lê durante as refeições? ( )Sim ( )Não

>3. Você regularmente deixa de almoçar para trabalhar? ( )Sim ( )Não

>4. Seu horário de trabalho causa estranheza nos seus relacionamentos? ( )Sim ( )Não

>5. Seu trabalho interfere no seu tempo livre? ( )Sim ( )Não

>6. Você raramente pensa sobre trabalho fora do escritório? ( )Sim ( )Não

>7. Você subestima o tempo de duração de um projeto e depois corre para terminá-lo
no prazo? ( )Sim ( )Não

>8. Você geralmente sobrecarrega sua agenda? ( )Sim ( )Não

>9. Você sente que não pode reduzir sua carga horária sem comprometer sua carreira? ( )Sim ( )Não

>10. Você tem dificuldades em delegar tarefas a outras pessoas? ( )Sim ( )Não
>11. Você raramente cancela eventos familiares e sociais para cumprir prazos determinados
por si próprio? ( )Sim ( )Não

> 12. Você pensa em trabalho enquanto dirige, escuta outras pessoas falando ou quando
está indo dormir? ( )Sim ( )Não

>13. Você é competitivo? ( )Sim ( )Não

>14. Você trabalha mais de 45 horas por semana? ( )Sim ( )Não

>15. Você desistiu de algum de seus hobbies por causa do trabalho? ( )Sim ( )Não

16. Você se preocupa excessivamente com o futuro, mesmo quando as coisas estão bem? ( )Sim ( )Não

17. Você acredita já ter adoecido por causa do trabalho? ( )Sim ( )Não

18. Você está infeliz com seus hábitos de trabalho? ( )Sim ( )Não

TOTAL;


Gabarito

1 a 8 pontos

Zen: você consegue um bom equilíbrio entre a ambição e hábitos saudáveis. Bom para a sua saúde e bom para a sua carreira também, afinal, você reserva um tempo para aprender e viver experiências que também podem contribuir para o seu desenvolvimento profissional.

9 a 14 pontos

Cuidado: Não está na hora de tirar aquelas férias vencidas? Seu corpo pode não ter reclamado ainda, mas certamente seus pensamentos às vezes fogem e sua produtividade está comprometida. Tente umas férias, mas, se não for possível agora, aposte nos exercícios físicos, nas atividades culturais e em tudo o que lhe dá prazer.



15 a 18 pontos

Perigo: Reduza suas horas de trabalho, pois há mais vida fora do escritório. O ideal mesmo é que você se desligue por uns dias e faça algo para o bem do seu corpo e da sua mente. Você ficará mais disposto e conseguirá trabalhar bem em menos tempo, porque sua produtividade aumentará.


Quem desejar, pode postar um comentário com o resultado.